Deporte es salud… también en verano. Cuarta entrega de la serie ‘Cuida tu salud sin perder el buen humor’.

Eso sí, no se te ocurra exponerte al sol del mediodía o bañarte, como el protagonista de nuestra viñeta, en un mar de medusas.

Viñeta exclusiva de Idígoras y Pachi en pereznoesraton.com, portal profesional de IPDGrupo.com sobre salud y bienestar.

Y es que con el tiempo libre, los días más largos y el buen tiempo, podemos caer en la tentación de abandonar los buenos hábitos saludables, principalmente alimentación y actividad física diaria.

Lo dibujamos en pereznoesraton.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre salud y bienestar.

No te pierdas las viñetas exclusivas de Idígoras y Pachi, todos los meses, en los cuatro portales profesionales de IPDGrupo.com.

Deporte es salud

Por un lado, no valen excusas para no hacer deporte. Por ejemplo, que tu perro pasee es deporte para el perro, pero no para ti, salir a la calle a echar un cigarro no es deporte y además es perjudicial para tu salud…

Por otro, caminar media hora diaria puede ser actividad suficiente para no ser sedentarios.

¿Y dibujar, dibujar es deporte? Claro que no, dibujar es un vicio, pero un vicio saludable.

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