¡Es tiempo de empezar a tomar en serio la salud mental! La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado el examen más completo sobre este problema en el mundo desde principios de siglo.
Ofrece un plan maestro a gobiernos, instituciones, profesionales de la salud, sociedad civil y otros interesados en ayudar al mundo a transformar la salud mental.
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¡Es tiempo de empezar a tomar en serio la salud mental!
En 2019, casi mil millones de personas, entre ellas un 14% de los adolescentes de todo el mundo, estaban afectadas por un trastorno mental.
Los suicidios representaban más de una de cada 100 muertes y el 58% de ellos ocurrían antes de los 50 años de edad.
Trastornos mentales y discapacidad
Los trastornos mentales son la principal causa de discapacidad. Y son responsables de uno de cada seis años vividos con discapacidad.
Las personas con trastornos mentales graves mueren de media de 10 a 20 años antes que la población general. La mayoría de las veces por enfermedades físicas prevenibles.
Los abusos sexuales en la infancia y el acoso por intimidación son importantes causas de depresión.
Desigualdades sociales y económicas, emergencias de salud pública, guerras y crisis climáticas están entre las amenazas estructurales para la salud mental en todo el mundo.
La depresión y la ansiedad aumentaron más de un 25% en el primer año de la pandemia solamente (en inglés).
Pobreza y salud mental
Estigmatización, discriminación y violación de derechos humanos de personas con trastornos mentales están en la sociedad y en los sistemas de atención en el mundo. De hecho, en 20 países todavía se penalizan los intentos de suicidio.
Las personas más pobres y desfavorecidas de la sociedad son las que mayores riesgos corren de verse afectadas por mala salud mental. Y también las que menos probabilidades tienen de recibir los servicios adecuados.
Antes de la pandemia de COVID-19, solo un pequeño porcentaje de personas que la necesitaban tenían acceso a atención de salud mental eficaz, asequible y de calidad.
Servicios de salud mental
Por ejemplo, el 71% de las personas con psicosis en todo el mundo no reciben servicios de salud mental. Si bien en los países de ingresos altos el 70% de las personas con psicosis reciben tratamiento, en los países de ingresos bajos solo el 12% de las personas con psicosis reciben atención de salud mental.
Por lo que respecta a la depresión, las lagunas en la cobertura de los servicios son amplias en todos los países, incluso en los de ingresos altos.
Solo un tercio de las personas con depresión recibe cuidados de salud mental formales. Se estima que el tratamiento contra la depresión mínimamente adecuado oscila desde el 23% en países de ingresos altos hasta el 3% en países de ingresos bajos y medianos bajos.
La relación entre salud mental y salud física
En este completo informe de la OMS se ponen de relieve –a partir de las últimas evidencias disponibles, y presentando ejemplos de buenas prácticas y haciéndose eco de experiencias personales– las razones y los aspectos en los que más necesarios son los cambios y la mejor forma de proceder.
Se hace un llamamiento a todas las partes interesadas para que colaboren entre sí con el fin de profundizar en el valor y el compromiso atribuidos a la salud mental, reorganizar los entornos que influyen en la salud mental y reforzar los sistemas en los que se atiende la salud mental de las personas.
Invertir en salud mental
El Director General de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, señala «Todos conocemos a alguien afectado por trastornos mentales. La buena salud mental se traduce en buena salud física y este nuevo informe presenta argumentos convincentes para el cambio…
… Existen vínculos indisolubles entre la salud mental y la salud pública, los derechos humanos y el desarrollo socioeconómico…
… Transformar las políticas y prácticas con respecto a la salud mental puede arrojar beneficios reales y considerables para las personas, las comunidades y los países de todo el mundo. La inversión en salud mental es una inversión en una vida y un futuro mejores para todos».
Salud mental, la gran olvidada
Los 194 estados miembros de la OMS han suscrito el Plan de Acción Integral sobre Salud Mental (2013-2030). Se comprometen a lograr las metas mundiales para transformar la salud mental. Los progresos parciales logrados en el último decenio demuestran que el cambio es posible.
Con todo, el cambio no es lo bastante rápido, y la salud mental sigue teniendo un historial de necesidad y desatención.
Dos de cada tres dólares del escaso gasto público en salud mental se asignan a hospitales psiquiátricos independientes más que a servicios de salud mental comunitarios, donde las personas reciben mejor atención.
Durante decenios la salud mental ha sido uno de los ámbitos de la salud pública más olvidados y recibía una parte ínfima de la atención y los recursos que necesita y merece.
Hacia una mejor salud mental
Dévora Kestel, directora del Departamento de Salud Mental y Consumo de Sustancias de la OMS insta al cambio: «Todos los países tienen oportunidades sobradas de progresar correctamente hacia una mejor salud mental para su población…
… Ya sea formulando políticas y legislación más sólidas sobre salud mental, o introduciendo la salud mental en los seguros médicos, fomentando o fortaleciendo los servicios comunitarios de salud mental o integrando la salud mental en la atención general de salud, las escuelas o los establecimientos penitenciarios…
… Se incluyen muchos ejemplos que demuestran que los cambios estratégicos pueden aportar una mejora considerable».
Cambio de actitud frente a la salud mental
En el informe se insta a todos los países a acelerar la aplicación del Plan de Acción Integral sobre Salud Mental 2013-2020.
Se formulan varias recomendaciones de actuación, que se agrupan en tres ‘vías de transformación’ centradas en cambiar las actitudes frente a la salud mental, dar respuesta a los riesgos para la salud mental y fortalecer los sistemas de atención de la salud mental.
Profundizar en el valor y el compromiso que atribuimos a la salud mental
Aumentar las inversiones en salud mental, no solo garantizando los fondos y recursos humanos adecuados en el sector de la salud y otros sectores para atender las necesidades en materia de salud mental, sino también a través del compromiso de los dirigentes, formulando políticas y prácticas basadas en la evidencia y estableciendo sistemas sólidos de información y seguimiento.
Incluir a las personas con trastornos mentales en todos los aspectos de la sociedad y la toma de decisiones para superar la estigmatización y la discriminación, reducir disparidades y promover la justicia social.
Reorganizar los entornos que influyen en la salud mental, hogares, comunidades, escuelas, lugares de trabajo, servicios de atención de salud o medio natural
Es fundamental fomentar la colaboración intersectorial, especialmente para comprender los determinantes sociales y estructurales de la salud mental.
E intervenir de forma que reduzcan riesgos, generen resiliencia y acaben con las barreras que impiden a las personas con trastornos mentales participar plenamente en la sociedad.
Aplicar medidas concretas a fin de mejorar los entornos para la salud mental, por ejemplo:
- Tomando más medidas contra la violencia de pareja y el maltrato y abandono de niños y personas mayores
- Propiciando los cuidados afectuosos para el desarrollo en la primera infancia
- Estableciendo ayudas de subsistencia de personas con trastornos mentales
- Introduciendo programas de aprendizaje social y emocional
- Combatiendo el acoso escolar, cambiando actitudes y fortaleciendo los derechos en la atención de salud mental
- Fomentando el acceso a espacios verdes y prohibiendo plaguicidas de gran peligrosidad que están asociados con una quinta parte de todos los suicidios del mundo.
Reforzar la atención de salud mental cambiando lugares, modalidades y personas que ofrecen y reciben atención de salud mental
Establecer redes comunitarias de servicios interconectados que se alejen de la atención de custodia prestada en los hospitales psiquiátricos.
Y que abarquen un amplio espectro de atención y apoyo mediante la combinación de servicios de salud mental integrados en la atención general de salud, servicios comunitarios de salud mental y servicios más allá del sector de la salud.
Diversificar y ampliar las opciones de atención para los trastornos mentales habituales, como la depresión y la ansiedad, que tienen una razón de beneficio-costo de 5 a 1.
En dicha ampliación se incluye la adopción de un método de distribución de tareas que amplíe la atención basada en evidencias, a fin de que puede ser ofrecida también por trabajadores generales de la salud y proveedores comunitarios.
Se incluye también la utilización de tecnologías digitales para apoyar la autoayuda guiada y no guiada y prestar atención a distancia.
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