¡A la búsqueda del secreto de la longevidad! La Unidad de Longevidad y la Unidad de Microbiota de Olympia Quirónsalud cuentan con la última tecnología y la experiencia de su responsable, la doctora Débora Nuevo, especialista en Medicina Interna.
La longevidad es una ciencia muy amplia que abarca un abordaje integral de muchas disciplinas médicas, cada una enfocada en diferentes aspectos de la salud y el tratamiento médico.
La microbiota intestinal puede ser una herramienta de diagnóstico de salud en el envejecimiento y lo que es más importante, una diana de intervención para promover un envejecimiento saludable.
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¡A la búsqueda del secreto de la longevidad!
La Unidad de Longevidad y la Unidad de Microbiota de Olympia Quirónsalud han sido diseñadas con el objetivo de proporcionar un enfoque integral y personalizado para la mejora de la salud y la calidad de vida.
Estas dos nuevas unidades incluyen los tratamientos más avanzados para promover la longevidad y la calidad de vida.
Unidad de Longevidad
Dependiendo del contexto y de las necesidades de cada persona, la aplicación de las distintas disciplinas puede variar.
La longevidad puede ser influenciada por una variedad de factores:
- genética,
- estilo de vida,
- salud y entorno en el que vive el individuo.
Medicina basada en evidencia científica, segura y eficaz
Por ello, la Unidad de Longevidad de Olympia Quirónsalud evalúa y promueve el bienestar integral de las personas mediante una medicina basada en la evidencia científica, segura y eficaz.
La unidad, pionera en un centro médico-quirúrgico, ofrece Programas personalizados donde se estudian valores cardiológicos, neurológicos, neumológicos, ginecológicos, urológicos, sexuales, del sueño y el descanso.
También se aborda la esfera emocional para poder tener un historia médica completa y exhaustiva con los principales marcadores clínicos, tanto bioquímicos como físicos y emocionales, para preparar así un plan de optimización de salud que potencie la longevidad.
Armonía metabólica, estado de ánimo, energía y salud sexual
Mediante programas individualizados se consigue mejorar los indicadores biológicos vinculados a la edad, restaurando la armonía metabólica, el estado de ánimo, la energía y la salud sexual y contrarrestando así algunos efectos no tan positivos relacionados con el envejecimiento.
Dichos programa individualizados comprenden:
- nutrición,
- suplementación natural,
- probióticos y prebióticos,
- terapias de reemplazo hormonal bioidéntico,
- sesiones de cámara hiperbárica, para aumentar la cantidad de oxígeno disponible en los tejidos y así promover la curación y la regeneración celular;
- ozono, que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, utilizado para mejorar la circulación sanguínea, estimular el sistema inmunológico, etc.;
- o el ejercicio físico y fisioterapia, entre otros.
Salud celular y funcionamiento de los órganos
No solo se centra en revertir los signos externos del envejecimiento, como las arrugas y la pérdida de elasticidad de la piel, sino que también aborda aspectos internos, que van desde la salud celular hasta el funcionamiento de los órganos.
Esto supone un enfoque holístico que trabaja sobre el proceso de envejecimiento nuestro cuerpo desde adentro hacia afuera.
Prueba de ello son los casos expuestos públicamente, como el de Alejandra Marisa Rodríguez, Miss Universo Buenos Aires 2024 a los 60 años, con un sorprendente aspecto de 30 años menos. Ha revelado que una de las claves para evitar el envejecimiento es la alimentación sana y orgánica, el ejercicio físico y los hábitos saludables.
O Dave Pascoe, de 61 años cronológicos y cuya edad biológica es de 38 años, debido a su estricto plan de vida: sin madrugar, sin alarmas, sin estrés y alimentándose de latas de conservas, gambas, aguacates, ensaladas y frutas.
Microbiota y longevidad
Una buena nutrición, deporte constante, buenos hábitos de vida, la prevención y la promoción de la salud son factores clave para maximizar la vitalidad y contribuir a una vida más larga y saludable.
Pero también la microbiota es claramente un factor importante en el proceso de envejecimiento.
Por este motivo, la Unidad de Longevidad de Olympia reconoce la importancia de mantener un equilibrio saludable de la microbiota intestinal para promover la salud a largo plazo.
Así, el principal objetivo de la Unidad de Microbiota de Olympia Quirónsalud es poder conocer el estado actual de la microbiota de cada uno de los pacientes para restaurar su equilibrio.
Sistema digestivo e inmunológico, metabolismo y salud mental
Mantener una microbiota equilibrada puede promover la salud y la longevidad al reducir el riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con la edad.
Ese complejo entramado de bacterias, virus, arqueas y hongos que habitan en el organismo, es esencial para el sistema digestivo y para el sistema inmunológico, para el metabolismo y para la salud mental (depresión, ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria, etc.).
Los billones de microorganismos diferentes que conforman la microbiota interactúan en distintas partes del organismo, colaborando entre ellos y produciendo distintos beneficios que contribuyen significativamente tanto a la salud de la piel como al bienestar del aparato digestivo y genital, entre otros.
Estrés y desequilibrio de la microbiota
El estrés en el que vivimos inmersos, tanto físico (por enfermedades, falta de sueño, malos hábitos dietéticos), como emocional o laboral, resta salud a la microbiota y años de vida a las células.
El estrés promueve un estado pro-inflamatorio, dando lugar a un desequilibrio en la microbiota. También estimula la liberación de hormonas de estrés como el cortisol y de citocinas pro-inflamatorias.
Esto lleva a un estado de Inflamación de bajo grado crónica que es un factor determinante en el envejecimiento. De ahí surge el nuevo término acuñado como «Inflammaging«, inflamación = envejecimiento.
Esta inflamación favorece el incremento de radicales libres que genera un estado oxidativo, clave para el acortamiento telomérico. Los telómeros son estructuras protectoras ubicadas en los extremos de los cromosomas, y su longitud se considera un marcador importante del envejecimiento celular.
A mayor estrés, más inflamación y más acortamiento telomérico, que se traduce en menor vida para nuestras células.
Intervenciones personalizadas
En la Unidad de Longevidad se evalúa la edad biológica con marcadores como la longitud de los telómeros para comprender mejor la salud y el riesgo de enfermedades de los pacientes.
Esto permite diseñar intervenciones personalizadas para promover la salud celular y retardar el proceso de envejecimiento.
Con la edad aumentan las bacterias proinflamatorias y potencialmente patógenas como las proteolíticas y los bacteroides, disminuyendo otras antinflamatorias como la Akermansia. Esto lleva a un aumento del estrés oxidativo y del estado de inflamación crónica, que es el elemento principal del envejecimiento.
Un ejemplo claro de la influencia de ciertas especies de nuestra microbiota en la longevidad, es el estudio liderado por científicos españoles que ha analizado la relación entre una microbiota sana y mayor longevidad, demostrando que la bacteria Akkermansia aumenta la esperanza de vida.
Ahora se sabe que la microbiota intestinal puede ser una herramienta de diagnóstico de salud en el envejecimiento y lo que es más importante, una diana de intervención para promover un envejecimiento saludable.
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