Isabel Campos del Portillo ¿Qué alimentos son ricos en vitamina D? La vitamina D ayuda a nuestro cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales componentes de los huesos. Además, esta vitamina es fundamental para nuestro sistema nervioso, muscular e inmunitario. Buscamos más información con Isabel Campos del Portillo, nutricionista del Centro Médico Quirónsalud Toledo. ¿Cómo podemos obtener la vitamina D?…
