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Las calles largas y empinadas favorecen el ejercicio y evitan el sedentarismo

Las calles largas y empinadas favorecen el ejercicio y evitan el sedentarismo. Así se asegura en un estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal). Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. Las calles largas y empinadas favorecen el ejercicio y evitan el…

¡Ha llegado la hora del deporte seguro y saludable para niños y niñas!

¡Ha llegado la hora del deporte seguro y saludable para niños y niñas! Durante el curso escolar se desarrollan actividades extraescolares para niños y adolescentes. La mayoría de ellas, actividades deportivas. El Dr. Gonzalo Samitier, cirujano ortopédico especializado en rodilla, hombro y lesiones deportivas de Centro Médico Quirónsalud Aribau te informa sobré los aspectos que debes conocer de las lesiones deportivas en niños…

¿Puedo ejercitar mis músculos y huesos mientras trabajo?

¿Puedo ejercitar mis músculos y huesos mientras trabajo? Los profesionales de Quirónprevención, Grupo Quirónsalud, nos explican cómo realizar una tabla de ejercicios ideales sin levantarnos de la silla. Son movimientos sencillos y están pensados para estirar tu cuerpo si trabajas delante de un ordenador durante horas. Puedes realizarlos, cómodamente, desde la silla, ya sea en casa o en la oficina. ¡Y…

¡Hazte un reconocimiento médico deportivo y a correr!

¡Hazte un reconocimiento médico deportivo y a correr! Queremos insistir, con este titular, sobre la necesidad de realizar este tipo de reconocimiento si practicamos o vamos a practicar algún tipo de deporte. Para ello, contamos con los consejos de los cardiólogos del Hospital Universitari Sagrat Cor, Grupo Quirónsalud. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que…

¿Cuándo y cómo tratar las lesiones de cartílago en deportistas?

¿Cuándo y cómo tratar las lesiones de cartílago en deportistas? Preguntamos al Dr. Gonzalo Samitier, cirujano ortopédico especialista en lesiones deportivas y Jefe del Servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica de Centro Médico Quirónsalud Aribau. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. ¿Cuándo y cómo tratar…

¿Qué puedo hacer para mejorar la circulación sanguínea y evitar el sedentarismo?

¿Qué puedo hacer para mejorar la circulación sanguínea y evitar el sedentarismo? El ejercicio físico proporciona un efecto positivo en la salud, ayuda a aliviar molestias en las piernas por problemas de circulación y actúa sobre enfermedades comunes como la diabetes, entre otros beneficios. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para…

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