Cuatro consejos sencillos para el autocuidado en la alimentación. No solo es importante lo que comes, también lo es cómo lo haces, ya que todo ello favorece el bienestar físico y mental. Por esta razón, dentro de las pautas básicas de autocuidado se incluye la alimentación saludable y consciente. Te lo contamos en pereznoesraton.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que…
