¿Cómo mantener un déficit calórico sin perder energía y sabor? El objetivo no es comer menos, sino aprender a comer mejor. Ajustar las cantidades y elegir alimentos de calidad permite mantener la energía y el bienestar mientras se avanza hacia un peso saludable. Te lo contamos en conNdenutricion.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre nutrición, alimentación…
