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Author page: Idigoras y Pachi

El sueño es un pilar básico en la vida de los deportistas

El sueño es un pilar básico en la vida de los deportistas. Dormir bien y adecuadamente es fundamental para el rendimiento deportivo, para la recuperación física, fisiológica, metabólica y mental. Dormir las horas necesarias y, además, tener un sueño de calidad tiene consecuencias positivas en los deportistas. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te…

¿Por qué descuidamos nuestra salud dental?

¿Por qué descuidamos nuestra salud dental? Preocupante cuestión si tenemos en cuenta que los españoles no vamos al dentista ni siquiera una vez al año. ¿Tiene que ver con que no es una asistencia sanitaria gratuita? Casi seguro. Desde luego, la razón no está en que no haya profesionales médicos de primer nivel. Veamos. España triplica prácticamente la tasa de…

Guía para usuarios de la bicicleta

Guía para usuarios de la bicicleta. Enredando en el buscador, he topado con esta guía, una ‘joya’ ante la que he sucumbido. Está fechada en 2015 y fue editada por la Dirección General de Tráfico con dirección y textos de Javier Herrero Pascual y diseño e ilustración de Asier/Visual Media. Y recuerda que las normas cambian y evolucionan. Te informaremos…

¡Cuidado con el consumo de anabolizantes y suplementos de testosterona!

¡Cuidado con el consumo de anabolizantes y suplementos de testosterona! Su consumo sin control médico puede ocasionar numerosos problemas de diversa gravedad. Es importante que no te dejes llevar por las modas, el afán de conseguir un cuerpo escultural, reducir grasa o mejorar el rendimiento deportivo mediante el consumo sin prescripción de este tipo de fármacos y suplementos. ¡No te…

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