¡El desayuno ideal es posible y necesario! Un desayuno saludable y equilibrado es el que aporta cerca de la cuarta parte de las calorías consumidas en el día. Elena Guedea, dietista del servicio de Endocrinología del Hospital Universitari General de Catalunya explica que el desayuno es la comida básica que aporta energía necesaria para afrontar el día después de diez…
