Un buen descanso para pedalear y viceversa. En muchos casos, dormimos mal o tenemos problemas de insomnio debido a un estilo de vida sedentario. Además, la calidad del sueño puede afectar a nuestro rendimiento deportivo. Cuando practicamos ciclismo, por ejemplo, es básico tener una realizar una correcta nutrición, hidratarse bien y dormir las horas necesarias. Te lo contamos en conBdebike.com,…
¿Qué alimentos combinan bien con la bicicleta? El ciclismo es una actividad física que requiere una combinación única de resistencia, fuerza y recuperación. Te lo contamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. ¿Qué alimentos combinan bien con la bicicleta? Para lograr un rendimiento óptimo, los…
Consejos para disfrutar de la bici por la ciudad en verano. Te lo contamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. Consejos para disfrutar de la bici por la ciudad en verano El verano es una época perfecta para disfrutar del ciclismo urbano, moverse por la ciudad de…
Diez Claves muy básicas para Empezar a Montar en Bicicleta. Montar en bicicleta es una actividad que combina ejercicio físico, disfrutar al aire libre de forma saludable y una alternativa ecológica al transporte motorizado. Aunque siempre aprenderás cosas de los deportistas de elite, no intentes imitarlos. Ten en cuenta que ellos tienen muchos años de experiencia, utilizan las bicicletas más…
¿Qué relación tiene el deporte con la salud cardiovascular? Te lo contamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. Buscamos información y respuestas con los profesionales de Cardiología del Hospital Quirónsalud Alicante. Deporte y salud cardiovascular El deporte fomenta ejercicio físico producido por el sistema locomotor por contracción…
¡Las bicicletas son para el verano pero cuidado con el calor extremo! Si te gusta disfrutar a tope de la bicicleta durante el verano, debes tomar algunas precauciones y adaptar tus hábitos para evitar problemas con el calor extremo. La hidratación y la alimentación son tus mejores aliadas para mantenerte sobre la bicicleta incluso con altas temperaturas. Te lo contamos…
¿Cuándo las ayudas para comprar una bicicleta? Más de 400.000 españoles podrían beneficiarse anualmente de ayudas para adquirir la bici. Te lo contamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. ¿Cuándo las ayudas para comprar una bicicleta? Implantar ayudas a la compra de bicicletas en España, como en…
¡Se vienen grandes ayudas para comprar tu bicicleta! Te lo dibujamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. La entrada ¡Se vienen grandes ayudas para comprar tu bicicleta! se publicó primero en Con B de Bike.
¡Pues va a tocar olvidarse de la siesta en julio! ¡Comienza ‘Le Tour’, el mayor espectáculo ciclista del mundo! Te lo dibujamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. La entrada ¡Pues va a tocar olvidarse de la siesta en julio! se publicó primero en Con…
¡Más eficiencia y autonomía para las E-BIKES! Shimano lanza los nuevo motores EP5 y E5100. Te lo contamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. ¡Más eficiencia y autonomía para las E-BIKES! Shimano, marca global reconocida en componentes y tecnología para la bicicleta, nos acaba de…
