¿Por qué no debes consumir carnes rojas y embutidos en exceso? No se trata de eliminar completamente el consumo de carne roja y procesada, sino de reducirlo y optar por una dieta equilibrada que priorice alimentos frescos y naturales. Te lo contamos en conNdenutricion.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre nutrición, alimentación y salud. ¿Por qué no debes…
¿Qué son las bebidas isotónicas y cómo debemos consumirlas? Si bien es verdad que estas bebidas pueden ayudarnos a reponer con facilidad sales minerales y nutrientes, no siempre resultan ser la mejor forma de hidratarnos. Te lo contamos en conNdenutricion.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre nutrición, alimentación y salud. ¿Qué son las bebidas isotónicas y…
Arroz blanco o integral y algunas recetas fáciles y saludables. Aprende más sobre este alimento rico en vitaminas, minerales y fibra. Y si eres deportista, también toma nota. Te lo contamos en conNdenutricion.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre nutrición, alimentación y salud. ¿Arroz blanco o integral? El arroz es un alimento que no puede faltar…
¡De la fiambrera al táper para comer en el trabajo! Te lo dibujamos en conNdenutricion.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre nutrición, alimentación y salud. La entrada ¡De la fiambrera al táper para comer en el trabajo! se publicó primero en Con N de Nutrición.
¿Qué impacto tiene lo que comemos sobre nuestra salud y la del planeta? La ultima y devastadora pandemia alentó el debate sobre la importancia de adoptar dietas más saludables y sostenibles. Te lo contamos en conNdenutricion.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre nutrición, alimentación y salud. ¿Qué impacto tiene lo que comemos sobre nuestra salud y…
¿Se pueden cultivar hortalizas nutritivas en las azoteas? La respuesta es SÍ, aumentan este tipo de cultivos en las azoteas de los edificios y además tienen características nutricionales óptimas. Te lo contamos en conNdenutricion.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre nutrición, alimentación y salud. ¿Se pueden cultivar hortalizas nutritivas en las azoteas? Con este objetivo, hace…
¡Así es el terrible daño que causan nuestra malas decisiones alimentarias! El consumo de carne, pescado y mariscos y lácteos representa el 55% del daño en la salud humana. Las consecuencias para la salud analizadas incluyen enfermedades cardiovasculares, malnutrición, diarrea, varios tipos de cáncer y enfermedades respiratorias, entre otras condiciones. Te lo contamos en conNdenutricion.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para…
¿Ofrece la lactancia materna un plus de protección para las salud de los bebés? Encontramos la respuesta en una reciente investigación liderada por el IATA-CSIC. «La lactancia exclusiva no sólo beneficia al bebé, sino que también tiene implicaciones duraderas en su salud intestinal a largo plazo», aseguran con rotundidad los investigadores. Te lo contamos en conNdenutricion.com, portal profesional exclusivo de…
¿Qué debes saber sobre el Síndrome de Ingesta Nocturna? Es más común de lo que parece y afecta a muchas personas en su bienestar físico y emocional. Buscamos información profesional con Belén Fontán Calvo, Nutricionista del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, Grupo Quirónsalud. Te lo contamos en conNdenutricion.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre nutrición, alimentación y salud.…
¿Qué es la Enfermedad Inflamatoria Intestinal y cómo se trata? Esta patología crónica afecta a más de 300.000 personas en España, una cifra que sigue creciendo cada año. Los alimentos procesados y el estrés pueden contribuir en el desarrollo de las enfermedades inflamatorias intestinales. Te lo contamos en conNdenutricion.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre nutrición, alimentación…
