¡Dieta y deporte para perder kilos con salud! Sí, es posible, pero no te lances de cabeza. Lo mejor es buscar ayuda profesional, ser consciente de tus limitaciones y poner un plus de constancia. Para perder peso no basta con seguir una dieta, necesitas también practicar algún tipo de deporte. ¡Espera, no te pongas a hacer gimnasia sin parar o…
El deporte es una de las claves para adelgazar de forma sana. Pero no es suficiente ni la única, también debes tener en cuenta una dieta hipocalórica no restrictiva y una adecuada hidratación. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrup.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud El deporte es una de las…
¡Sólo 5 ciudades españolas aprueban el examen de las vías ciclistas! Vitoria, Valencia, Sevilla, Barcelona y San Sebastián destacan por disponer de un diseño ‘correcto’ de sus redes para bicicletas. En estas ciudades los carriles bici conectan el centro con las zonas más alejadas y permiten transitar en todas las direcciones, a la vez que unen los barrios. Las ciudades…
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