¿Cómo practicar tu deporte en verano de forma segura? En nuestro artículo anterior, Beneficios del deporte para la salud que la ciencia ya no discute, repasamos por qué el ejercicio físico es una de las mejores inversiones en salud que podemos hacer, con especial atención a las actividades ideales para los meses de calor. Ahora, en este segundo artículo de…
¡Pedalea sin lesionarte y saca el máximo partido a tu entrenamiento! En nuestro artículo anterior, ¡Incontables beneficios de la bicicleta para tu salud!, exploramos la ciencia detrás de los increíbles beneficios que la bicicleta aporta al cuerpo y a la mente. Ahora que ya sabes por qué deberías subirte a la bici, es el momento de aprender cómo hacerlo de…
Shimano renueva su gama DEORE de montaña (M7200/M6200) con tecnología heredada de sus grupos tope. La marca japonesa ha presentado una renovación de una de las familias de componentes más populares y fiables del ciclismo de montaña, ahora ampliada y mejorada. La nueva gama incorpora soluciones técnicas —del diseño del desviador al sistema de frenado— que hasta ahora quedaban reservadas…
¿Qué es el vértigo y por qué es importante su diagnóstico? El abordaje del vértigo se realiza desde la Otoneurología, una subespecialidad de la Otorrinolaringología dedicada al estudio de los trastornos del equilibrio. Te lo contamos en conRderuido.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre ruido, contaminación, salud, convivencia. ¿Qué es el vértigo y por qué es…
Hospital Infantil La Paz, motor de la pediatría moderna. El Hospital Infantil La Paz cumple 60 años. Y lo celebra con un libro que repasa seis décadas de pediatría en España. La obra recuerda cómo este centro ayudó a modernizar la medicina infantil del país. El título lo dice casi todo: «Hospital Infantil La Paz: 60 años de andadura. Motor…
¿Qué es la hipertensión arterial y cómo se controla? La tensión arterial mide la presión con la que la sangre circula por las arterias. Cuando se mantiene de forma constante por encima de 140/90 mmHg o milímetros de mercurio, hablamos de hipertensión. Pero ¿eso qué significa? Tu corazón podría estar trabajando de más sin que te des cuenta. La hipertensión arterial es una de…
La Paz, 12 de Octubre y Gregorio Marañón son tres grandes hospitales públicos de Madrid. Y los tres acaban de convertirse en centros nacionales de referencia para obtener células madre destinadas al trasplante de médula. El reconocimiento llega por su experiencia, su capacidad técnica y su nivel de especialización. Hablamos de un terreno clave: las terapias avanzadas frente a las…
¡Así se anticipa a la enfermedad la medicina preventiva! Este modelo innovador pone el foco en la calidad y la pertinencia médica, evitado el sobrediagnóstico y el sobretratamiento. La clave no es hacer más pruebas, sino hacer las que aportan valor clínico y mejoran el pronóstico del paciente. Te lo contamos en conideintelligente.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información…
El agua que sueltan las legumbres al cocerse —la llamada aquafaba— puede convertirse en una grasa saludable capaz de sustituir a la mantequilla, la margarina o el aceite de palma en la bollería. Lo ha demostrado un equipo del Instituto de Agroquímica y Tecnología de Alimentos (IATA-CSIC), que ha logrado reemplazar por completo la grasa de un cruasán en pruebas…
Beneficios del deporte para tu salud mental. El ejercicio físico no solo transforma nuestro cuerpo, también nuestra mente. Según explica Ibai Arregui, neuropsicólogo del Hospital Universitari General de Catalunya, Grupo Quirónsalud, «la conexión entre el deporte y la salud mental es fundamental». La conexión mente-cuerpo no sólo mejora nuestra condición física sino que también contribuye a nuestro bienestar emocional, generando…
