¡Así se anticipa a la enfermedad la medicina preventiva! Este modelo innovador pone el foco en la calidad y la pertinencia médica, evitado el sobrediagnóstico y el sobretratamiento. La clave no es hacer más pruebas, sino hacer las que aportan valor clínico y mejoran el pronóstico del paciente. Te lo contamos en conideintelligente.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información…
El agua que sueltan las legumbres al cocerse —la llamada aquafaba— puede convertirse en una grasa saludable capaz de sustituir a la mantequilla, la margarina o el aceite de palma en la bollería. Lo ha demostrado un equipo del Instituto de Agroquímica y Tecnología de Alimentos (IATA-CSIC), que ha logrado reemplazar por completo la grasa de un cruasán en pruebas…
Beneficios del deporte para tu salud mental. El ejercicio físico no solo transforma nuestro cuerpo, también nuestra mente. Según explica Ibai Arregui, neuropsicólogo del Hospital Universitari General de Catalunya, Grupo Quirónsalud, «la conexión entre el deporte y la salud mental es fundamental». La conexión mente-cuerpo no sólo mejora nuestra condición física sino que también contribuye a nuestro bienestar emocional, generando…
La importancia de un correcto diagnóstico del esguince. Tras descartar una fractura, el tratamiento inicial de un esguince suele consistir en reposo relativo, aplicación de frío y, en algunos casos, vendaje funcional. Posteriormente, la fisioterapia juega un papel clave para reducir la inflamación, recuperar movilidad y planificar una reincorporación progresiva a la actividad física. Con la llegada del buen tiempo…
¿Qué son los calambres musculares y cómo prevenirlos? Seas o no ciclista, seguro que alguna vez has sentido un dolor repentino que te deja la pierna dura como un madero. Los calambres musculares son tan comunes como molestos. Aparecen cuando menos te lo esperas, ya sea en mitad de tu salida en bicicleta, durante un paseo, después de hacer ejercicio o incluso…
¡Protege tu corazón mientras disfrutas del deporte! Aunque seas un deportista amateur, debes hacerte un reconocimiento médico antes de lanzarte devorar kilómetros con tu bici o a batir marcas al calzarte tus zapatillas de running. Aprende a proteger tu corazón y a controlar tus esfuerzos para con los profesionales de la medicina del deporte. Y piensa que no solo los…
¿Qué ocurre cuando el paciente de un daño cerebral no es consciente de sus secuelas? ¿Qué es la anosognosia y la heminegligencia? ¿Cuál es el mejor tratamiento? Buscamos respuestas con la especialista Marta Teijeiro, neuropsicóloga de la Unidad de Neurorrehabilitación del Hospital Quirónsalud Miguel Domínguez. Te lo contamos en jupsin.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre…
¡Todo lo que no te cuentan sobre cómo los vapeadores dañan tu salud! Contienen sustancias tóxicas que pueden provocar daño pulmonar y alterar el desarrollo cerebral de los adolescentes. La mitad de los adolescentes de entre 14 y 18 años ha probado cigarrillos electrónicos en el último año y más de un 25% reconoce haberlos consumido en el último mes,…
AEMET y el CSIC han puesto en marcha la Plataforma Estatal de Servicios Climáticos (PESC), una nueva herramienta pública que reúne y analiza la información climática de España y la pone al alcance de cualquiera. Su objetivo es facilitar la toma de decisiones frente a fenómenos cada vez más presentes, como las sequías, las olas de calor o los incendios.…
Hábitos saludables para alcanzar un sueño de calidad. El estrés laboral, el uso excesivo y nocturno de pantallas, la irregularidad horaria y el consumo elevado de cafeína y alcohol son algunos de los motivos que causan el empeoramiento de nuestro descanso. Te lo contamos en conRderuido.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre ruido, contaminación, salud y…
