La importancia de un correcto diagnóstico del esguince. Tras descartar una fractura, el tratamiento inicial de un esguince suele consistir en reposo relativo, aplicación de frío y, en algunos casos, vendaje funcional. Posteriormente, la fisioterapia juega un papel clave para reducir la inflamación, recuperar movilidad y planificar una reincorporación progresiva a la actividad física. Con la llegada del buen tiempo…
¿Qué son los calambres musculares y cómo prevenirlos? Seas o no ciclista, seguro que alguna vez has sentido un dolor repentino que te deja la pierna dura como un madero. Los calambres musculares son tan comunes como molestos. Aparecen cuando menos te lo esperas, ya sea en mitad de tu salida en bicicleta, durante un paseo, después de hacer ejercicio o incluso…
¡Protege tu corazón mientras disfrutas del deporte! Aunque seas un deportista amateur, debes hacerte un reconocimiento médico antes de lanzarte devorar kilómetros con tu bici o a batir marcas al calzarte tus zapatillas de running. Aprende a proteger tu corazón y a controlar tus esfuerzos para con los profesionales de la medicina del deporte. Y piensa que no solo los…
¿Qué ocurre cuando el paciente de un daño cerebral no es consciente de sus secuelas? ¿Qué es la anosognosia y la heminegligencia? ¿Cuál es el mejor tratamiento? Buscamos respuestas con la especialista Marta Teijeiro, neuropsicóloga de la Unidad de Neurorrehabilitación del Hospital Quirónsalud Miguel Domínguez. Te lo contamos en jupsin.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre…
¡Todo lo que no te cuentan sobre cómo los vapeadores dañan tu salud! Contienen sustancias tóxicas que pueden provocar daño pulmonar y alterar el desarrollo cerebral de los adolescentes. La mitad de los adolescentes de entre 14 y 18 años ha probado cigarrillos electrónicos en el último año y más de un 25% reconoce haberlos consumido en el último mes,…
AEMET y el CSIC han puesto en marcha la Plataforma Estatal de Servicios Climáticos (PESC), una nueva herramienta pública que reúne y analiza la información climática de España y la pone al alcance de cualquiera. Su objetivo es facilitar la toma de decisiones frente a fenómenos cada vez más presentes, como las sequías, las olas de calor o los incendios.…
Hábitos saludables para alcanzar un sueño de calidad. El estrés laboral, el uso excesivo y nocturno de pantallas, la irregularidad horaria y el consumo elevado de cafeína y alcohol son algunos de los motivos que causan el empeoramiento de nuestro descanso. Te lo contamos en conRderuido.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre ruido, contaminación, salud y…
¿Por qué una etapa que suele asociarse con la plenitud también puede convertirse en una de las más estresantes de la vida? Entre los 20 y los 40 años se concentran algunas de las decisiones más importantes del desarrollo humano. Aunque suele percibirse como una etapa de crecimiento y oportunidades, también representa un período de elevada vulnerabilidad al estrés cuando…
La primera promoción 2020-2026 de estudiantes de Medicina formada en el Hospital Universitario Infanta Leonor se ha graduado en el gran anfiteatro «Ramón y Cajal» de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Se trata, además, de la 504.ª promoción de médicos de la institución. Te lo contamos en pereznoesraton.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con…
Investigadores del CSIC y la Universitat Politècnica de València (UPV) han descubierto una especie de «llave molecular» capaz de pausar temporalmente la fotosíntesis de una planta para que, en su lugar, acumule sustancias nutritivas como vitamina E, proteínas o grasas. Por su parte, el hallazgo, publicado en la revista científica PNAS, se basa en una molécula sintética llamada X57 que…
