Antes de eliminar alimentos de tu dieta consulta a tu médico. La presencia de molestias digestivas tras las comidas no debe interpretarse de forma aislada ni abordarse únicamente mediante cambios dietéticos. En los últimos años se ha extendido la percepción de que eliminar determinados alimentos de la dieta —como la lactosa o el gluten— es, por sí mismo, una opción…
