Causa y tratamiento de Isquiotibiales cortos. Abordamos este asunto con información y consejos del doctor Mindaugas Gudelis, especialista en Traumatología Deportiva en la Clínica Tenis Teknon (Centro Médico Teknon, Grupo Quirónsalud). El acortamiento de los isquiotibiales podría estar relacionado con una serie de factores que pueden ser genéticos, por falta de actividad física o por tener un estilo de vida…
Actividad física y alimentación saludable para prevenir la diabetes. No nos cansamos de repetirlo, practicar deporte y poner cuidado en lo que comemos es fundamental para mantener a raya esta enfermedad. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. Actividad física y alimentación saludable para prevenir la…
¿Por qué debemos promover las dietas saludables y el ejercicio físico? La respuesta es cuestión de lógica por los datos sobre la evolución de la edad de la población. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. ¿Por qué debemos promover las dietas saludables y el ejercicio…
¿Qué debes saber sobre los carbohidratos? Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. ¿Qué debes saber sobre los carbohidratos? Los carbohidratos son uno de los principales nutrientes presentes en los alimentos. Nuestro organismo necesita los tres tipos principales de carbohidratos para funcionar correctamente: Azúcares Almidones Fibras…
Así es el tratamiento de la rotura de menisco. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. Así es el tratamiento de la rotura de menisco Los meniscos, externo e interno, son dos estructuras cartilaginosas que se encuentran en la rodilla. Su función es estabilizar la rodilla y actuar como amortiguadores…
¿Cómo prevenir y tratar la metatarsalgia? Caminar, correr o simplemente estar de pie durante largos periodos son acciones tan comunes que raramente pensamos en el trabajo que nuestros pies realizan diariamente. Sin embargo, estos gestos cotidianos pueden causar molestias y dolores, especialmente si se llevan a cabo con un calzado inadecuado o en condiciones no óptimas. Te lo contamos en…
Una vida activa y saludable practicando pádel. El Hospital Ruber Internacional (Grupo Quirónsalud) y el club de pádel La Masó Sport Club han firmado una alianza estratégica para promover la salud y el deporte. El acuerdo busca fomentar una vida más activa y saludable a través del ejercicio físico y el pádel como herramienta para mantener y mejorar el bienestar…
¿Yo juego al Balonmano y tú? Os dejamos una nueva entrega de la serie Deportes. «Yo juego a un deporte en el que solo el portero puede tocar el balón con los pies». «¿Qué tonterías dices? ¿Te ha sentado mal el desayuno?» Lo dibujamos en conSdeport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte…
¡Conoce tu cuerpo y mima tus pies para evitar lesiones si lo tuyo es el running! Encuentra las claves en este artículo de la Dra. Pilar Martínez de Albornoz, traumatóloga del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. ¡Conoce tu cuerpo y…
La elección de material puede evitar lesiones en el tenis. Artículo del Dr. Ignacio Pérez Buendía, especialista de la Unidad de Medicina y Traumatología Deportiva de la Clínica Tenis Teknon (Grupo Quirónsalud). Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. La elección de material puede evitar lesiones…
