Beneficios y riesgos de los baños de agua helada o ice baths. Cada vez es más frecuente ver a los ciclistas sumergirse en bañeras portátiles de agua con hielo tras disputar una dura etapa. ¿Cuáles son los beneficios de los baños de agua helada? ¿Pueden entrañar riesgos? ¿Qué recomendaciones debemos seguir con los ice baths? Te lo contamos en conBdebike.com,…
