¡Aunque no seas futbolista puedes sufrir calambres musculares! Veamos qué son, cómo se producen, unos consejos para prevenirlos y, si se producen, cómo tratarlos. Te lo contamos en conSdeport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. ¡Aunque no seas futbolista puedes sufrir calambres musculares! Con la nueva temporada de fútbol llegan los calambres musculares.…
La combinación perfecta de dieta mediterránea y deporte al aire libre. Para disfrutar al máximo del buen tiempo, antes de que lleguen las estaciones rías, es fundamental mantener una alimentación saludable y una rutina de actividad física. El verano llega a su fin y pronto tendremos menos horas de sol y temperaturas calidas, por lo que hay que aprovechar cualquier…
¿Por qué es importante la actividad física en la tercera edad? A medida que envejecemos, es común que la actividad física disminuya debido a diversos factores: jubilación, problemas de salud o la percepción errónea de que el deporte es innecesario y con riesgos. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que mantenerse activo en la tercera edad no solo es seguro,…
Sobrecarga muscular y estiramientos. La sobrecarga muscular se puede producir por varias razones: actividad física excesiva, estrés y sedentarismo. Buscamos información con los profesionales de Fisioterapia y Actividad Física de Quirónprevención, Grupo Quirónsalud. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. Sobrecarga muscular y estiramientos Cuando los músculos…
¿Por qué deberías empezar a practicar deporte tras el verano? Con el final del verano, llega una oportunidad perfecta para reevaluar nuestros hábitos y establecer nuevas rutinas. Uno de los mejores cambios que puedes hacer es comenzar o retomar la práctica regular de deporte. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir…
¡Riesgo elevado de daño cerebral traumático en deportes de contacto! El 20% de los jugadores de deportes de contacto padecen, al menos, un episodio de daño cerebral traumático al año. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. ¡Riesgo elevado de daño cerebral traumático en deportes de contacto!…
Un paso definitivo en terapias regenerativas. Es el que ha dado Olympia Quirónsalud con la Unidad de Intervencionismo Ecoguiado y Terapias Biológicas, liderada por el doctor Borja Núñez de Aysa. Esta Unidad es la encargada de valorar y realizar las terapias e infiltraciones, guiadas por técnicas de imagen, para las lesiones y patologías crónicas del aparato locomotor, así como para las…
Deporte y salud mental. Desde la reducción del estrés y la ansiedad hasta la mejora del estado de ánimo, la autoestima y las habilidades sociales, los beneficios son numerosos y variados. Además, el deporte contribuye a la prevención de trastornos mentales y mejora las funciones cognitivas, lo que se traduce en una mejor calidad de vida en general. Te lo…
¡Postura correcta y actividad física para el dolor lumbar! Te lo dibujamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. La entrada ¡Postura correcta y actividad física para el dolor lumbar! se publicó primero en Con S de Sport.
¿Qué es y cómo prevenir la hiperlordosis lumbar? Buscamos respuestas con el Doctor Carlos Israel Puell, especialista en Rehabilitación del Hospital Quirónsalud Torrevieja. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. ¿Qué es y cómo prevenir la hiperlordosis lumbar? Dr. Carlos Israel Puell – Hospital Quirónsalud Torrevieja En…
