¡Atención a los molestos calambres! Toma nota de este artículo si eres ciclista o si no lo eres. Te lo contamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. ¡Atención a los molestos calambres! ¿Quién no ha sentido alguna vez ese dolor repentino que te deja la pierna dura…
Cuestiones importantes sobre el consumo de proteínas. Y más cuando su consumo aparece como una necesidad imperiosa por todas partes. En redes sociales, en etiquetas de alimentos, en batidos, yogures y snacks «enriquecidos»… parece que ahora todo tiene que ser alto en proteínas. Y si eres mujer y has superado los 40, probablemente hayas oído que la proteína es clave para…
¡Prepara tus músculos y tu bici para subir a Montmartre! ¿No os había dicho que mi bici indoor preferida es la Zwift? Este gigante del ciclismo virtual rompe las barreras de casa esta temporada. Zwift acaba de anunciar sus actualizaciones para la primavera-verano de 2026, y la gran noticia es que nuestros kilómetros al aire libre por fin sumarán en…
¡Todo lo que necesitas para hacer cicloturismo! Te lo dibujamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. La entrada ¡Todo lo que necesitas para hacer cicloturismo! se publicó primero en Con B de Bike.
El cicloturismo en Europa alcanza un nuevo nivel de comodidad y aventura. La red EuroVelo acaba de actualizar su catálogo de paquetes organizados, permitiendo que tanto expertos como principiantes descubran el continente a golpe de pedal. El cicloturismo ya no es solo para aquellos que cargan con tiendas de campaña y mapas desplegables. Gracias a la última actualización de la…
¡Llega el cicloturismo saludable y respetuoso! El turismo en bicicleta ha dejado de ser una tendencia nicho para convertirse en el pilar de los viajes responsables en Europa. Recientemente, la Federación Europea de Ciclistas (ECF) y el Consejo Global de Turismo Sostenible (GSTC) han dado un paso de gigante al firmar un Memorando de Entendimiento (MoU) que promete transformar nuestras…
¡Tengo dolor de espalda sobre la bicicleta y en mi vida diaria! El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más prevalentes en la población y una de las principales causas de consulta médica y limitación funcional. Afecta a personas jóvenes y adultas, deportistas y pacientes sedentarios, y puede tener múltiples orígenes: musculares, articulares, neurológicos, degenerativos o…
«¡Tengo dolor en la ingle sin un golpe previo!». El dolor en la zona lumbar que se irradia hacia la ingle es una consulta frecuente que, en muchas ocasiones, se atribuye erróneamente a una simple contractura. Sin embargo, detrás de estas molestias puede existir una causa neurológica, articular o muscular que requiere un estudio específico. Así lo explica la doctora Eider García Pérez, anestesista…
Pedales para practicar ‘Gravel sin Límites‘. El gravel ha dejado de ser una única disciplina para convertirse en un amplio espectro de aventuras. Para dar respuesta a esta evolución, la mítica marca francesa LOOK ha presentado «Gravel Without Limits», una completa reestructuración de sus pedales dividida en tres familias que prometen adaptarse a cada tipo de ciclista. Te lo contamos…
¡Empieza a ‘podar’ tu bicicleta para la primavera! Te lo dibujamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. La entrada ¡Empieza a ‘podar’ tu bicicleta para la primavera! se publicó primero en Con B de Bike.
