Llegamos al final de nuestra serie Bicicleta y Salud con el artículo más importante: el de la constancia. En el primero —¡Incontables beneficios de la bicicleta para tu salud!— descubrimos por qué la bicicleta es uno de los ejercicios más beneficiosos para el cuerpo y la mente. Y en el segundo —¡Pedalea sin lesionarte y saca el máximo partido a…
Más protección al ciclista en la ciudad y en la carretera. El Gobierno ha aprobado un nuevo Reglamento General de Circulación con cambios importantes para quienes se mueven en bici. La norma entra en vigor el 1 de octubre de 2026. La reforma refuerza la seguridad ciclista en las vías urbanas e interurbanas. Muchas de las medidas llegan a propuesta…
Cirugía íntima femenina y olvídate de las molestias en tus rutas ciclistas. Aunque muchas mujeres asocian la cirugía íntima femenina únicamente a una cuestión estética, en numerosos casos el objetivo es funcional: reducir molestias, mejorar el confort y recuperar bienestar. Aunque no siempre es necesario recurrir a la cirugía, consultar con un especialista permite estudiar cada caso y valorar las…
Deportistas profesionales y aficionados, niños pequeños, personas de edad avanzada y pacientes con patologías crónicas son colectivos expuestos y vulnerables a los golpes de calor. El peligro se produce cuando perdemos la capacidad para regular la temperatura corporal. La prevención es fundamental, sobre todo en colectivos vulnerables y en deportistas. Si eres ciclista sabes muy bien de lo que hablamos,…
¡Es el momento de cambiar de bici! Te lo dibujamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible, salud. La entrada ¡Es el momento de cambiar de bici! se publicó primero en Con B de Bike.
Chris Froome, nuevo embajador de Škoda en el ciclismo. En concreto, la marca checa ha nombrado al ciclista británico, uno de los corredores de ruta más laureados de la historia, embajador internacional en el ámbito del ciclismo. En su nuevo papel, Froome participará en diversas actividades ciclistas de la marca, incluidas las relacionadas con el Tour de Francia. Además, el…
¡Pedalea sin lesionarte y saca el máximo partido a tu entrenamiento! En nuestro artículo anterior, ¡Incontables beneficios de la bicicleta para tu salud!, exploramos la ciencia detrás de los increíbles beneficios que la bicicleta aporta al cuerpo y a la mente. Ahora que ya sabes por qué deberías subirte a la bici, es el momento de aprender cómo hacerlo de…
Shimano renueva su gama DEORE de montaña (M7200/M6200) con tecnología heredada de sus grupos tope. La marca japonesa ha presentado una renovación de una de las familias de componentes más populares y fiables del ciclismo de montaña, ahora ampliada y mejorada. La nueva gama incorpora soluciones técnicas —del diseño del desviador al sistema de frenado— que hasta ahora quedaban reservadas…
¿Qué son los calambres musculares y cómo prevenirlos? Seas o no ciclista, seguro que alguna vez has sentido un dolor repentino que te deja la pierna dura como un madero. Los calambres musculares son tan comunes como molestos. Aparecen cuando menos te lo esperas, ya sea en mitad de tu salida en bicicleta, durante un paseo, después de hacer ejercicio o incluso…
¡Protege tu corazón mientras disfrutas del deporte! Aunque seas un deportista amateur, debes hacerte un reconocimiento médico antes de lanzarte devorar kilómetros con tu bici o a batir marcas al calzarte tus zapatillas de running. Aprende a proteger tu corazón y a controlar tus esfuerzos para con los profesionales de la medicina del deporte. Y piensa que no solo los…
