¡Hasta 5 ventajas de la bicicleta para tu salud! Ni una, ni dos, ni tres, ni cuatro… hasta cinco. Y no nos vamos a cansar de recordártelo, máxime cuando el tiempo no es una excusa. Te con contamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. ¡Hasta…
¡Los estiramientos hacen milagros con los músculos! Y también con tu bolsillo, para llegar a fin de mes. Te lo dibujamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. La entrada ¡Los estiramientos hacen milagros con los músculos! se publicó primero en Con B de Bike.
¿Pedaleas solo o prefieres la grupeta? Si eres de los que sales en bici solo, aquí tienes una narración con la que podrás sentirte identificado. Y sin los riesgos de hacer el afiladador. El Globero solitario, de Mikel Fdez. de Retana, es uno de esos libros que te encuentras mientras buscas una lectura con la que llenar los ratos de…
Calles con espacios verdes y sitio para peatones y ciclistas. De esto se trata, y es posible, como nos lo muestran Jannette Sadik-Khanen y Seth Solomonow en Luchar por la calle, libro editado por Capitán Swing. Te lo contamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud.…
Estiramientos razonables contra las sobrecargas musculares. Estirar ayuda a aliviar y reduce la fatiga y la tensión muscular. ¡Si eres ciclista, qué te vamos a contar! Y si no lo eres, ten en cuenta que el estrés y la ansiedad del día a día también provocan rigidez. Buscamos información con los profesionales del Equipo de Fisioterapia y de Actividad Física…
¡Atención al gran peligro para los ciclistas en los cruces! Incluso en infraestructuras segregadas físicamente, los ciclistas tienen que interactuar con los vehículos motorizados en los cruces. Los cruces mal diseñados, caracterizados por trazados confusos, coches que circulan a gran velocidad o visibilidad insuficiente, pueden anular las ventajas de seguridad de la segregación entre los cruces. Te lo contamos en…
¿Apostará España por la movilidad sostenible de la bicicleta? Si nos comparamos con países europeos con tradición ciclista, todavía nos queda muchísimo por hacer. Prácticamente estamos en pañales. De momento, tenemos que conformarnos con la extensa y potente industria ciclista internacional, mientras miramos con envidia a la apuesta que desde otros países se hace por la bicicleta, con kilómetros y…
El casco más seguro para el ciclista y el medioambiente. Con el modelo Verde KinetiCore, la marca especializada Lazer avanza hacia un nuevo enfoque de diseño, seguridad y protección del entorno. Te lo contamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. El casco seguro para el…
La pantera rosa es más del Giro que del Tour o la Vuelta ¿Será por que le queda mejor la maglia rosa? ¡Bienvenidos al gran espectáculo ciclista del Giro de Italia! Te lo dibujamos en conBdebike.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre bicicleta, ciclismo, deporte, movilidad sostenible y salud. La entrada La pantera rosa es más del Giro…
Consejos para fortalecer las rodillas y prevenir el dolor. Si eres ciclista, el dolor de rodillas puede limitar la práctica de tu deporte favorito. Es importante tener en cuenta los consejos en cuanto a las tallas, distancias y posición del cuerpo. Pero el dolor de rodillas nos puede afectar a todos, más allá de la afición a la bicicleta, y…
