¡El ejercicio físico también protege tu cerebro! Te lo dibujamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. La entrada ¡El ejercicio físico también protege tu cerebro! se publicó primero en Con S de Sport.
¡Deporte y salud van siempre de la mano y tiene premio! Un año más, se han fallado los Premios Nacionales de Investigación en Medicina del Deporte, organizados por la Universidad de Oviedo. Estos premios resaltan la importancia del deporte como herramienta terapéutica y preventiva en diversas etapas y condiciones de la vida. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com…
En los últimos años, proliferan en internet anuncios con promesas de suplementos ‘para la memoria, ejercicios milagro y soluciones rápidas’. Según una encuesta de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) de 2021, 4 de cada 10 españoles los toma. Sin embargo, la ciencia muestra que cuidar el cerebro depende más de hábitos diarios que de productos caros. Te lo contamos en conSdesport.com,…
¿Cuándo tomar y cuándo no suplementos de magnesio? En España, es uno de los complementos más demandados (15% de la población) solo por detrás de la vitamina D, los multivitamínicos y la vitamina C. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. ¿Cuándo tomar y cuándo no suplementos de magnesio?…
El deporte como herramienta poderosa para mejorar la longevidad. La industria deportiva ha dejado de ser un simple espectáculo de fin de semana para convertirse en un pilar estratégico de la economía global. Según datos recientes del World Economic Forum (WEF), la economía del deporte genera actualmente 2,3 billones de dólares anuales, lo que representa casi el 2% del PIB…
Revolución europea por la salud integral de la mujer deportista. Active and Equal promete transformar la salud y la igualdad en el ecosistema del deporte. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. Revolución europea por la salud integral de la mujer deportista En la última década, el deporte femenino…
¿Es el deporte intenso beneficioso para tu salud? La respuesta es SÍ, pero cuando se practica con una planificación correcta. Entre las ventajas de practicar deporte intenso destacan la siguientes: mejora la fuerza y resistencia muscular, aumenta la densidad ósea, potencia la capacidad cardiovascular y favorece el control del peso. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com…
¿Es posible que el secreto de la eterna juventud no esté en una pastilla, sino en el movimiento? Veamos como el ejercicio físico blinda tu cerebro. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. ¿Está el secreto de la eterna juventud en el movimiento? Durante décadas, el mundo del fitness…
¡El secreto de la longevidad está… en la memoria! Te lo dibujamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. La entrada ¡El secreto de la longevidad está… en la memoria! se publicó primero en Con S de Sport.
¡Todas las claves para prevenir lesiones si practicas running! Conocer los riesgos habituales, entender por qué se producen y aplicar estrategias eficaces para evitarlos mejora el rendimiento y resulta clave para proteger el aparato locomotor. No te pierdas este interesante artículo del doctor Vicente Carratalá, coordinador de la Unidad de Medicina Deportiva del Centro Médico Quirónsalud Mercado de Colón. Te…
