El deporte como herramienta poderosa para mejorar la longevidad. La industria deportiva ha dejado de ser un simple espectáculo de fin de semana para convertirse en un pilar estratégico de la economía global. Según datos recientes del World Economic Forum (WEF), la economía del deporte genera actualmente 2,3 billones de dólares anuales, lo que representa casi el 2% del PIB…
Revolución europea por la salud integral de la mujer deportista. Active and Equal promete transformar la salud y la igualdad en el ecosistema del deporte. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. Revolución europea por la salud integral de la mujer deportista En la última década, el deporte femenino…
¿Es el deporte intenso beneficioso para tu salud? La respuesta es SÍ, pero cuando se practica con una planificación correcta. Entre las ventajas de practicar deporte intenso destacan la siguientes: mejora la fuerza y resistencia muscular, aumenta la densidad ósea, potencia la capacidad cardiovascular y favorece el control del peso. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com…
¿Es posible que el secreto de la eterna juventud no esté en una pastilla, sino en el movimiento? Veamos como el ejercicio físico blinda tu cerebro. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. ¿Está el secreto de la eterna juventud en el movimiento? Durante décadas, el mundo del fitness…
¡El secreto de la longevidad está… en la memoria! Te lo dibujamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. La entrada ¡El secreto de la longevidad está… en la memoria! se publicó primero en Con S de Sport.
¡Todas las claves para prevenir lesiones si practicas running! Conocer los riesgos habituales, entender por qué se producen y aplicar estrategias eficaces para evitarlos mejora el rendimiento y resulta clave para proteger el aparato locomotor. No te pierdas este interesante artículo del doctor Vicente Carratalá, coordinador de la Unidad de Medicina Deportiva del Centro Médico Quirónsalud Mercado de Colón. Te…
¡Recuperarse de una lesión es cuestión de tiempo! Te lo dibujamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. La entrada ¡Recuperarse de una lesión es cuestión de tiempo! se publicó primero en Con S de Sport.
Recuperar funcionalidad y calidad de vida tras una lesión. Este es el objetivo que persigue la Traumatología moderna. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. Recuperar funcionalidad y calidad de vida tras una lesión El doctor Rafael Laredo Rivero, coordinador del servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Quirónsalud Toledo,…
La importancia del ejercicio físico en pacientes con procesos oncológicos. Lejos de ser una práctica contraindicada, la actividad física planificada y adaptada a cada fase de la enfermedad marca una gran diferencia en el bienestar físico y emocional del paciente. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. La importancia…
El rendimiento deportivo no se construye solo con más series, más kilómetros o más horas en el gimnasio. La mejora real aparece cuando el estímulo del entrenamiento se combina con una recuperación adecuada: sueño suficiente, energía disponible, proteína de calidad, hidratos bien planificados e hidratación inteligente. En esta guía reunimos recomendaciones prácticas para integrar descanso, alimentación y deporte en tu…
