¡A moverse y sudar la gota gorda en verano! Te lo dibujamos en conSdesport.com, portal profesional exclusiva de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. La entrada ¡A moverse y sudar la gota gorda en verano! se publicó primero en Con S de Sport.
¿Cómo practicar tu deporte en verano de forma segura? En nuestro artículo anterior, Beneficios del deporte para la salud que la ciencia ya no discute, repasamos por qué el ejercicio físico es una de las mejores inversiones en salud que podemos hacer, con especial atención a las actividades ideales para los meses de calor. Ahora, en este segundo artículo de…
Beneficios del deporte para tu salud mental. El ejercicio físico no solo transforma nuestro cuerpo, también nuestra mente. Según explica Ibai Arregui, neuropsicólogo del Hospital Universitari General de Catalunya, Grupo Quirónsalud, «la conexión entre el deporte y la salud mental es fundamental». La conexión mente-cuerpo no sólo mejora nuestra condición física sino que también contribuye a nuestro bienestar emocional, generando…
La importancia de un correcto diagnóstico del esguince. Tras descartar una fractura, el tratamiento inicial de un esguince suele consistir en reposo relativo, aplicación de frío y, en algunos casos, vendaje funcional. Posteriormente, la fisioterapia juega un papel clave para reducir la inflamación, recuperar movilidad y planificar una reincorporación progresiva a la actividad física. Con la llegada del buen tiempo…
Deporte para mejorar la calidad de vida de las pacientes con cáncer. Así lo promueve el Servicio de Ginecología del Hospital La Paz, centro público de la Comunidad de Madrid. La recomendación de hacer ejercicio físico se realiza de forma habitual en las visitas de seguimiento tras el diagnóstico de cáncer en este hospital. Según diversos estudios, reduce el riesgo…
Síntomas y tratamiento del síndrome compartimental. Las causas más frecuentes están relacionadas con traumatismos, como fracturas, aplastamientos o contusiones severas. También puede aparecer tras vendajes o yesos excesivamente compresivos o hemorragias internas. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. Síntomas y tratamiento del síndrome compartimental El Servicio de Traumatología del…
Beneficios del deporte para la salud que la ciencia ya no discute. Con la llegada del buen tiempo, las excusas para no moverse se evaporan junto a las últimas nubes de primavera. Los parques se llenan de corredores, las piscinas abren sus puertas, las playas se convierten en improvisados campos de vóley y los senderos de montaña reciben a senderistas…
¡Deporte saludable y tecnología punta! Te lo dibujamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud. La entrada ¡Deporte saludable y tecnología punta! se publicó primero en Con S de Sport.
Técnica y material pueden evitar lesiones de codo y muñeca en tenis. Movimientos repetitivos, cambios bruscos de ritmo y necesidad de precisión impactan directamente en estas zonas, especialmente vulnerables a la lesión. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. Técnica y material pueden evitar lesiones de codo y muñeca…
¿Una pulsera sin pantalla y ligera para unir deporte y salud? Sí, es posible, y se llama Google Fitbit Air. El nuevo ecosistema de Google Health, impulsado por la inteligencia artificial Gemini, apuesta por la invisibilidad tecnológica para que el deportista se centre en el rendimiento. Te lo contamos en conSdeport.com, portal profesional exclusivo de iPDGrupo.com con información para decidir…
