¿Sabías que el deporte atenúa los efectos del estrés? Y que contribuye al bienestar general. La liberación de dopamina, serotonina, endorfinas y oxitocina, sustancias químicas que nos hacen sentir bien, está relacionada con el estilo de vida, el ejercicio y la dieta. El ejercicio regular tiene multitud de efectos positivos demostrados: Reduce el estrés Previene la ansiedad y los sentimientos…
¡Dicen que los deportes con raqueta como el padel alargan la vida! Te lo dibujamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. Y pincha en nuestra firma para ver todas las viñetas. Anteriormente… en consdesport.com ¡Zapatillas para correr que sientan como un guante! La entrada ¡Dicen que los deportes con raqueta como…
¡Al deporte y la nutrición ponle un buen descanso! Estos tres pilares saludables están interconectados y su sinergia contribuye significativamente a tu bienestar físico y mental. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. ¡Al deporte y la nutrición ponle un buen descanso! Mantener un equilibrio adecuado entre el deporte,…
Efectos del ejercicio físico en adolescentes con cáncer. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. Efectos del ejercicio físico en adolescentes con cáncer El Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid lidera un ensayo clínico en adolescentes con cáncer para estudiar los resultados de una intervención basada en ejercicio…
¡Atención a las lesiones y fracturas en los dedos del pie! En la práctica deportiva o en la actividad diaria habitual, tropezar o golpear los dedos del pie es un accidente común. El resultado va desde molestias leves a casos más serios, como lesiones importantes con fracturas. Reconocer los signos que indican la necesidad de atención médica es crucial para…
Diagnóstico y tratamiento de la fractura de tibia y peroné. Buscamos información profesional con la ayuda del Doctor Ghassan Elgeadi Saleh, jefe de Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Quirónsalud San José y del Hospital Quirónsalud Valle del Henares. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. Diagnóstico y tratamiento de la fractura de…
¿Qué deportes se llevan muy bien con tu vida urbana? Si pones excusas por vivir en la urbe para no moverte, no deberías leer este artículo. Ciudad y actividad física forman una buena dupla llena de muchas posibilidades. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. ¿Qué deportes se llevan…
¿Sabes que es el principio FITT en medicina deportiva? Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. ¿Sabes que es el principio FITT en medicina deportiva? Si vas a realizar cualquier tipo de deporte, es fundamental conocer en qué condiciones te encuentras. Y la mejor manera de saberlo es mediante…
¿Qué es el método 30 30 30 para perder peso y mantener la salud? Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. ¿Qué es el método 30 30 30 para perder peso y mantener la salud? El método 30 30 30 ha llegado para quedarse. Se trata de una nueva tendencia con gran popularidad…
Beneficios del ejercicio físico en tu lugar de trabajo. Disponer de entornos laborales activos supone para los empleados mejorar el rendimiento cognitivo y ayuda a disminuir el sedentarismo. Te lo contamos en conSdesport.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre deporte y salud. Beneficios del ejercicio físico en tu lugar de trabajo El Hospital Gregorio Marañón ha…
