¡La estrella del Mundial Femenino brilla con fuerza y decisión! #SeAcabó. Estamos ante una de las páginas más vergonzosas y esperpénticas del la historia del Futbol Español. Y esta es la viñeta que nos ha salido para conSdesport.com – IPDGrupo.com. ¡Cualquier parecido con la realidad no es pura coincidencia» La entrada ¡La estrella del Mundial Femenino brilla con fuerza y…
¡A moverse! ¡Let’s move! hacia París 2024. Aunque el mundo se mueve más rápido que nunca, la gente cada vez se mueve menos. Es una cuestión de salud, física y mental. Según la OMS, uno de cada cuatro adultos, y más del 80% de los jóvenes, no llegan a los niveles mínimos de actividad recomendados necesarios para una salud óptima.…
¡El deporte es salud y compromiso! Hablar de deporte es hablar de salud, tanto en la prevención de enfermedades como en la calidad de vida. Pero, además, el deporte es un conjunto de valores. Grupo Quirónsalud se identifica con los valores del deporte, como: disciplina espíritu de superación mejora continua Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de…
Dr. Ignacio Álvarez García de Quesada. ¿Tengo que dejar de correr por una hernia discal? Preguntamos al Dr. Ignacio Álvarez García de Quesada, especialista en Cirugía de Columna del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid y runner. Y la respuesta es contundente, NO. Lo importante es pensar en positivo, conocer bien el problema y tener en cuenta las opciones terapéuticas para decidir.…
¡Una buena hidratación mejor con agua! El agua es la mejor bebida para hidratarnos. Sin embargo, en algunas circunstancias terminamos escogiendo bebidas menos saludables. Un ejemplo son las bebidas energéticas o energizantes, cuya ingesta es cada vez más frecuente, sobre todo entre adolescentes. Además, la tendencia es consumirlas de forma abusiva. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo…
¡Dieta y deporte para perder kilos con salud! Sí, es posible, pero no te lances de cabeza. Lo mejor es buscar ayuda profesional, ser consciente de tus limitaciones y poner un plus de constancia. Para perder peso no basta con seguir una dieta, necesitas también practicar algún tipo de deporte. ¡Espera, no te pongas a hacer gimnasia sin parar o…
El deporte es una de las claves para adelgazar de forma sana. Pero no es suficiente ni la única, también debes tener en cuenta una dieta hipocalórica no restrictiva y una adecuada hidratación. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrup.com que te ofrece información para decidir sobre deporte y salud El deporte es una de las…
¿Por qué debes apuntarte a la nutrición consciente? En un mundo cada vez más consciente de la importancia de la salud y el bienestar, la nutrición se ha convertido en una tendencia en auge. Aprendemos más sobre este interesante asunto con Alfonso Carabel Vázquez, nutricionista de Olympia Quirónsalud. Te lo contamos en conSdesport.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información…
¿A qué edad hay que empezar a practicar deporte? El ejercicio físico es vital durante la infancia y la adolescencia. Los beneficios han sido contrastados por la evidencia científica. Enseñar a los más pequeños a moverse y no ser sedentarios es clave para un estilo de vida saludable desde el punto de vista físico, anímico y social. Te lo contamos…
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