¿Por qué debes cuidar tus horas de sueño? El sueño de calidad es «el gran olvidado a pesar de ser uno de los ejes fundamentales de buena salud y calidad de vida». Te lo contamos en conRderuido.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre ruido, contaminación, salud, convivencia. ¿Por qué debes cuidar tus horas de…
¡Tener insomnio es muy cansino! Te lo contamos en conRderuido.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre ruido, contaminación, salud y convivencia. La entrada ¡Tener insomnio es muy cansino! aparece primero en Con R de Ruido.
El Congo se desangra para que tu te conectes. Este es el mensaje de ‘Cobalto Rojo’, de Siddharth Kara, editado por Capitán Swing. Te lo contamos en conRderuido.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com con información para decidir sobre ruido, contaminación, salud, convivencia. El Congo se desangra para que tu te conectes En un trabajo de investigación desgarrador, el escritor y…
El círculo vicioso de diabetes y apnea del sueño. Las personas con diabetes pueden desarrollar también apnea del sueño. Son paradas respiratorias durante varios segundos que hacen que la saturación de oxigeno en sangre disminuya y provoque constantes alertamientos nocturnos o fragmentación del sueño. El resultado es un sueño muy irregular, cansancio y sueño diurno. Nos lo explica en este interesante artículo la…
El ruido es un sonido dañino y no deseado. Seguimos aprendiendo sobre el ruido y como afecta a nuestra salud. En esta ocasión, partimos de una definición sencilla del ruido para terminar con algunas cosas que debes saber sobre el ruido. La información forma parte informe Ruido y Salud, del Observatorio Salud y Medio Ambiente 2023 elaborado por DKV Instituto…
Colillas de cigarrillo para crear ecopaneles termoacústicos. Estupendo uso si tenemos en cuenta que las colillas de cigarrillo suponen 26.000 millones de dólares en costes en términos medioambientales. De ahí que poder darles una nueva vida que permita reducir su impacto en el entorno suponga un reto importante de cara a conseguir una economía más circular y sostenible. Te lo…
El grave riesgo del insomnio para la la salud y el bienestar de la juventud. Un 40% de la población adulta experimenta síntomas de insomnio y, en España, un 14% cumple criterios de trastorno de insomnio crónico. El mayor incremento se produce en el segmento de edad de los adultos jóvenes (18-34 años). Son datos del estudio ‘¿Cómo duermen los…
Cuando acceder a un audífono es misión imposible. Solo una de cada cinco personas que lo necesitan accede realmente a la rehabilitación auditiva. Así lo señala la OMS en un esfuerzo por concienciar a la población y a las autoridades sobre el problema que supone la mala audición. Te lo contamos en conRderuido.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te…
¿Cómo dormir bien y el tiempo suficiente? Cuando dormimos poco o mal, es muy complicado rendir de la misma forma en el trabajo o en casa y, en el peor de los casos, puede pasar factura a nuestra salud. Te lo contamos en conRderuido.com, portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre ruido, contaminación, salud y…
¡Si duermes bien tu piel te lo agradece! Además de los múltiples beneficios de un buen descanso, dormir bien contribuye a mantener tu aspecto exterior. Cuidar la piel es importante para nuestra salud y así nos los explica la doctora Irene Rubio Bollinger, especialista en Neurofisiología Clínica y en patologías del sueño en la Unidad de Sueño del Hospital Quirónsalud…
